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沈糯舟和苏念音也不多劝，毕竟她们留在京城的时间，很长很长，或许是一辈子！
沈糯舟看向四周，“我教你们瑜伽吧，反正现在还有时间，半个时辰你们肯定都能学会。”
苏念音笑着应下：“好呀。”
颜鹿鹿也点了点头，“只要不算难，没什么问题。”
沈糯舟找来两套新的衣服，让她们换上，在地上铺上席子，她在前面示范，苏念音和颜鹿鹿在后面跟着学。
这些都是基础的动作，她们学的速度还是超出了沈糯舟的想象，或许是因为她们都学会舞蹈的原因，身体柔韧性好，毅力坚持到底。
半个时辰下来，三人都是一身汗水，燃脂的同时，又能紧实肌肤。
洗漱完，苏念音感觉自己的身体舒服了不少，“糯舟，你好厉害，我感觉这.....瑜伽也能开店。”
沈糯舟当然知道，只是她没有那么多时间弄�
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